Zachęta do gotowania
W dzisiejszych czasach sztuka kulinarna jest promowana na wiele rozmaitych sposobów – obecnie są pod tym kątem znacznie większe możliwości aniżeli kiedyś, chociażby ze względu na bardzo...
Potrawy z ogórków
Potrawy z ogórków są znacznie bardziej dostosowane, jeżeli chodzi o bardziej dodatkowe elementy. Tutaj można dostosować bardzo dobre ogórki kiszone, które bardzo smacznie są zaprezentowane zarówno we...
Zaleca się unikać szkodliwego jedzenia
Bardzo popularnym problemem jest ten z nadwagą. To naturalne, skoro aktualne pokolenie nie ma pojęcia czym jest prawdziwa kuchnia. Zazwyczaj jest wytłumaczenie, że jest się zapracowanym, stąd...
Kuchnią można się cieszyć
Organizm, aby mógł funkcjonować w sposób prawidłowy, musi mieć dostarczone odpowiednie składniki odżywcze. Takowe dostaję się podczas spożywania pokarmów. O jedzeniu dużo się mówi, problem z kilogramami...
Czy można uratować wyrzucone na śmietnik jedzenie
Niestety, Polska znajduje się w niechlubnej czołówce krajów, które marnują ogromne ilości jedzenia. Oprócz tego jedzenia, które zostają zmarnowane w naszych domach, na śmietnikach lądują tony produktów...
Kuchnia śródziemnomorska
Osoby otyłe są w stanie spróbować niemal każdej diety, o której usłyszą w mediach, lub o której przeczytają w prasie czy książkach. I tak próbują diety kopenhaskiej...
Smakowanie posiłku przed komputerem
Miliony ludzi mają nawyk, aby spożywać posiłki przed komputerem. Jest to bardzo zły nawyk, który znam z doświadczenia i akurat mnie spotkała za to kara. Dlaczego? Otóż...
Jak w mądry sposób nabrać masy mięśniowej?
Osoby, które regularnie trenują, powinny przywiązywać szczególną uwagę do tego, co znajduje się na ich talerzu. Chodzi bowiem o to, aby zachować odpowiednie proporcje pomiędzy masą mięśniową,...
