Krwiodawstwo staje się coraz bardziej popularne, a mimo to część osób nadal uważa, że jest ona niebezpieczne dla naszego zdrowia a nawet życia. Specjaliści jednak zapewniają, że jeśli ma żadnych przeciwwskazań do oddania krwi , to możemy być spokojni. Nasze obawy najczęściej związane są z możliwością zarażenia się, sprzęt, który wykorzystywany jest do pobierania krwi, musi być jednorazowy i sterylny. Chociaż wśród Polaków zaufanie do służby zdrowia jest niewielkie, to warto wiedzieć, że jako kraj prezentujemy bardzo dobrze, jeśli chodzi o bezpieczeństwo krwiodawców. Kolejnym powielanym mitem jest stwierdzenie, że oddawanie krwi uzależnia. Po pierwsze nie jesteśmy zobowiązani do wielokrotnego i stałego krwiodawstwa, możemy pomóc nawet jednorazowo. Nasz organizm nie będzie produkował nigdy krwi „na zapas”, tylko dokładnie tyle ile potrzeba, nie zauważymy więc nigdy u sobie fizycznego uzależnienia. Możemy zaobserwować jedynie wpływ na naszą psychikę, ponieważ pomaganie innym i dobre samopoczucie z tym związane może stać się najbezpieczniejszym możliwym nałogiem. Nie należy obawiać się też zmęczenia, choć można odczuć lekkie zawroty głowy i obniżoną aktywność to organizm szybko wraca do normy. Przy oddawaniu krwi tracimy dużą ilość kalorii, które mają być uzupełnione przez darmową czekoladę, nie zauważymy na pewno utraty wagi. Wiele stereotypów ciągle jest powielanych, jeśli masz od 18 do 65 lat to warto oddać krew, żeby przekonać się, że… żadne z nich nie są prawdziwe. Nie bez przyczyny osoby wchodzące w dorosłość w dzień swoich urodzin, robią prezent dla siebie i dla innych, oddając krew.
