Każdy kto chce żyć zdrowo i choć trochę interesuje się zdrowym żywieniem, wie jak wiele rożnego rodzaju składników potrzebuje organizm do prawidłowego funkcjonowania. Jak dostarczyć wszystkie witaminy, minerały, kwasy, tłuszcze i błonniki, a jednocześnie nie spędzać w kuchni połowy wolnego czasu? Doskonałym sposobem na włączanie do jadłospisu owoców i warzyw jest robienie zdrowych koktajlów. Jest to świetny sposób na łączenie różnych smaków, wzbogacanie jadłospisu rożnymi surowymi produktami. Nie tylko świetnie smakują, ale dodają energii i są doskonałym sposobem na pożywne śniadanie. W zależności od wyboru składników i receptur możemy wykonywać koktajle wywołujące odpowiednie efekty. Możemy dodawać produkty wpływające na prawidłową przemianę materii i w ten sposób regulować swój metabolizm. Dodając jagody lub śliwki możemy regulować prace układu pokarmowego i rozwiązywać problemy z zaparciami czy biegunką. Kropla soku z cytryny wspomoże układ odpornościowy, wpłynie na prawidłową pracę żołądka i jelit oczyści skórę.
