Jeszcze kilkanaście lat temu nikt nawet nie wspomniał o diecie. Ciężko było dostać podstawową żywność i skrajnie otyłych czy osób mających anoreksję było naprawdę mało. Dziś dieta to temat cały czas na topie. Tyczy się szczególnie młodych dziewcząt i kobiet, dla których idealne ciało jest priorytetem. Ale nie tylko takie osoby szukają diety. Dziś oprócz tego, że owych diet jest mnóstwo to są one dodatkowo podzielone na kilka kategorii. Pierwsza i najbardziej popularna to oczywiście dieta odchudzająca. Tutaj każdy znajdzie coś dla siebie. Wybór jest bardzo zróżnicowany często podzielony również na płcie. Kolejną równie popularną jest dieta lecznicza. Jest ona jednak stosowana nie z faktu, że sami chcemy, ale z przymusu. Głównie stosujemy ją kiedy mamy jakieś dolegliwości zdrowotne. Następnie warto wspomnieć o coraz to głośniejszych dietach oczyszczających, które aktualnie robią coraz większą furorę. I ostatni typ diety, najmniej popularna to dieta poprawiająca naszą urodę. Znacząco różni się ona od diety odchudzającej czy oczyszczającej. Zatem jakiej diety Ty szukasz?
