Bardzo często młode mamy zastanawiają jak zrobić pyszny i zdrowy deser dla swoich dzieci, a rozwiązanie jest bardzo proste, są pewne desery, które można zrobić samodzielnie, bez żadnych sztucznych barwników czy konserwantów a na pewno będą smakować całej rodzinie. Naturalny kisiel to nic więcej niż połączenie niewielkiej ilości mąki ziemniaczanej, dobrze rozmieszanej w wodzie z dodatkiem soku owocowego, najlepiej robionego samodzielnie ze swoich przetworów. Wystarczy wszystkie składniki wlać do garnka, dokładnie wymieszać i cały czas mieszając doprowadzić o do podgrzania całości w garnku, aż do momentu kiedy kisiel odpowiednio zgęstnieje. Jeżeli sok, który dodajemy do kisielu jest już słodki nie musimy dodatkowo słodzić naszego deseru, jednak jeżeli jest mało słodki, możemy śmiało dodać cukru lub słodzik, dla uzyskania wersji mniej kalorycznej. Jeżeli dodamy do tego drobno pokrojone, w niewielką kratkę jabłka, to dodamy kisielowi zarówno wyjątkowego smaku jak i trochę więcej witamin, co liczy się szczególnie jeżeli nasze dziecko nie jest miłośnikiem owoców. Jabłka możemy zastąpić innymi owocami, jednak pamiętajmy, że pasują do tego jedynie twarde owoce jak gruszki, jabłka czy wiśnie.
